harini budak tomei ini sudah masuk 3 bulan...hoyeeeiii (alhamdulillah) semoga anak-anakku membesar dengan kuat dan sihat...amin
Babbit sudah pandai bercakap dalam bahasanya sendiri and suka banget kalau dilayan bercakap oleh abangnyer...wahh anak bujangku ini compom peramah orangnya....sudah mula meringankan badan may be sebab nak nak meniarap...tido memang pakat mengiring sokmo sekarang.
setakat hari ini aku masih breastfeed lagi...so far kuantiti BML insyaALLAH masih mencukupi..harap2 target aku nak BF sampai 2 tahun akan tercapai...amin
4 comments:
bleh kurus cam tuh.. dont forget get a treadmill foldable one..
sampai sekarang tak kurus2 pun....
treadmill hu hu hu..kalau umah banglo kompom dah tangkap satu :)
tapi body bleh maintain la sbb baby menyusu tiap tiap hari.jadinya tak le naik berat badan. tapi kalau nak lagi kurus kena la workout..exercise 4x seminggu 2 hours sto start with than in between sure ok split the exercise hour.. ala kalau tengok tv tu ada la masa nak exercise.
i got myself a foldable one. bila nak tengok tv je aku buka dan jalan.. standby satu kasut sukan satu.. pakai tracksuit jalan.. sedar tak sedar sejam habis kenkadang bila ada masa 2 jam pastu quick shower.. sblm tidur...
ko cari satu...elok ohh kalau takde masa nak gi gym ke apa.. betul kalau buat sblm tidur.. bangun pagi rasa ringan badan..
for your 35 th birthday cari la satu..
happy bday.
umah aku umah teres kecik je.. bila fold tegak ianya disandar blakng pintu tepi dinding.ok aja..
bila nak pakai spread threadmill open..
http://www.connection-fitness.co.uk/brand/Reebok/i-Run_Plus_Treadmill/920/index.aspx
atas tuh contoh treadmill foldable one.
duit bleh di cari kesihatan satu pelaburan di hari tua.. apa kita buat sekarang memberi kita satu keyakinan kesihatan bila kita tua..
huhu hu hu sesungguhnya kamu telah membuat aku amaaattttsss terujaaa
Post a Comment